휴가복귀ㅜ 벌써 10월이라니.. - 시간이 참 빠르네요... 9월에서 10월으로 바뀌어 두자리가 되면, 올해도 얼마 남지 않았다는 생각이 물씬 드는 것 같아요. 이번주는 휴가 및 연휴가 지난 후 복귀한 한 주였어요. 4일만 가면 3일을 또 쉴 수 있어서 화이팅하고 보냈습니다ㅎㅎ 습관이 정말 무서운게...
휴가를 다녀오고 여독을 푼다는 핑계로, 연휴때 늦잠 자는 날이 많았는데요... 고새 늦잠이 습관이 되었는지, 이번 주 내내 아침에 일어나는게 너무너무 힘들었네요ㅡㅜ 잠에 대해 정말 고민을 많이 하고, 실험도 많이 했는데...
잠에 대해 고민한 글도 썼는데 여전히 잠은 이기기 쉽지 않네요ㅜㅜ 정말 이기기 어려운 '잠', 하고 싶은 말이 참 많네요 [19일차 주제] 당신의 충분한 수면시간은 얼마인가? '잠'에 대한 자신의 생각을 적어보자.
「초... blog.naver.com 숙면 이후에 에너지가 풀충된 상태를 활용해서 책을 읽고자, 출근 전에 아침시간을 30분 이상 확보하자! 라는 목...
![[22Y-40W] 늦잠의 연속ㅜ 하지만 운동을 다시 시작한 주! (ft. 짐데이 어플 추천)](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyMjEwMDhfMjY1/MDAxNjY1MjAyODEwMTEx.525C6pMqAXLt7usGOHoFXduxFrslrRcn1EsVCtlCxzsg.diijv_6ttPM5qZIphZa2bPD7Z3_-Kxel70iBKhbaregg.JPEG.njs9304/IMG_8938.JPEG?type=w2)
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![[기록하기] 22Y-44W 운동기록 / 체지방, 근육량 둘 다 줄었네...](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyMjExMDVfMTgz/MDAxNjY3NjU1MTM3NTA3.r7w11RkqvSEZ2U514rNv9dhgujIRZLuKVuHmRafTsZcg.SfiVXjWkxpaU8n77okKJtHU8uhdkW4aJsvQky-uRAfUg.PNG.njs9304/%BF%EE%B5%BF%B1%E2%B7%CF_2243.png?type=w2)
![[22Y-44W] 도난차량에서의 하룻밤 (ft. 백미리희망캠핑장, 현기차 도난경보해제방법)](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyMjExMDZfMTg3/MDAxNjY3NzAzMDgyMDU0.JhiOoLu2_c-WwySvor9TikkscgplFYpmDhoZ2w13vZ0g.D4TKNyuiC1YpuKp6YYhqNx-27OUoamekYOWE34XlPsUg.PNG.njs9304/IMG_9392.PNG?type=w2)
