밥 먹고 나서 피우는 담배가 더 안 좋은 이유

밥 먹고 나서 피우는 담배가 더 안 좋은 이유 iaman_upadhyay, 출처 Unsplash 담배는 백해무익하지만 식사가 끝나고 피우는 것은 더 안 좋은데요, 흡연자 분들는 밥을 먹고 바로 담배를 피우는 경우가 많죠? 담배의 단맛을 내는 페릴라르틴 성분이 밥을 먹고 난 다음에는 몸에 더 잘 흡수되어 담배가 더 맛있게 느껴지기 때문이라고 해요.

하지만 페릴라르틴은 독성 물질이라 많이 흡수될수록 몸에 해로워요. kristapsbx, 출처 Unsplash 또한 식사 후에 담배를 피우면 위산이 과다하게 분비되어 위 점막을 보호하는 점액 분비가 억제되기 때문에 위궤양 위험이 커진다고 해요.

구강 건강에도 좋지 않죠. 밥을 먹은 후 담배를 피우면 입에 남아있는 음식 냄새와 담배가 결합해 악취가 더 심해집니다.

냄새는 물론 치석도 더 많이 생기고 치태가 끼어 치주질환 위험도 증가해요. 식사 후에는 흡연보다는 양치질을 해서 흡연 욕구를 줄여보는 게 훨씬 좋다고 해요.

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