안녕하세요! 부천역 인근에서 개인별 체형과 목적에 맞는 1:1 맞춤형 피티로 많은 분의 건강을 책임지고 있는 요무브PT입니다.
많은 분이 '부천역 PT 추천'을 검색하실 때 가장 중요하게 보시는 것이 무엇인가요? 아마도 강사진의 전문성, 그리고 내가 운동할 공간의 시설일 텐데요.
회원님들의 더 나은 운동 환경과 효율적인 근성장을 위해 드디어 기다리시던 신규 머신 3종이 입고 됐습니다. 단순히 기구가 들어온 것 이상의 의미가 있습니다.
이번에 도입된 머신들은 초보자부터 숙련자까지 부상 위험은 낮추고 타겟 부위에 정확한 자극을 줄 수 있는 기구들로 엄선했습니다. 지금부터 하나씩 자세히 소개해 드릴게요.
하체 후면의 완성 '시티드 레그컬' 첫 번째로 소개해 드릴 기구는 매끈하고 탄탄한 뒤태를 위한 필수 코스 시티드 레그 컬입니다. 엎드려서 하는 라잉 레그 컬보다 허리에 부담이 적어 허리 통증이 있는 분들도 안정적으로 햄스트링을 고립시킬 수 있습니다.
특징 : 앉아서 진행하기 때문에 햄스트...
원문 링크 : 부천역 헬스장 피티 신규 머신 입고!