남성 갱년기 vs 여성 갱년기_비슷하지만 다른 점과 관리법 총정리

우리 엄마 아빠 모두가 갱년기 일 수 있다고? 갱년기 하면 어떤 게 떠오르는가?

보통 여성의 폐경 후 여성 호르몬 감소로 인한 변화를 생각할 거다. 그런데 남성도 갱년기를 겪는다는 사실!

남성과 여성의 갱년기는 호르몬 변화가 있다는 공통점도 있지만 증상, 시기, 관리법에서 큰 차이가 있다. 오늘은 남성과 여성의 갱년기를 비교해 보면서 각자에게 맞는 관리법을 알아보자.

남성 갱년기 vs 여성 갱년기, 무엇이 다를까? 구분 여성 갱년기 남성 갱년기 시작 시기 45~55세 40~60세 호르몬 에스트로겐 급감 테스토스테론 서서히 감소 증상 특징 안면홍조, 발한, 우울감, 골다공증 피로감, 성욕 저하, 근육 감소 지속 기간 짧고 급격하게 서서히, 개인차 큼 가장 큰 차이점은 여성은 에스트로겐, 남성은 테스토스테론으로 감소하는 호르몬이 다르다는 점이며, 여성은 호르몬이 급격히 떨어지며 안면 홍조, 발한, 우울감, 골다공증과 같은 증상이 빠르고 강하게 나타나는 반면, 남성은 호르몬 감소가 진행...