봄에 졸린 춘곤증, 단순 피로가 아닙니다

춘곤증, 단순 피로가 아닙니다 자도 자도 졸린 봄, 춘곤증일까요? 아니면 만성 피로일까요?

사실 고백하자면 저도 요즘 점심 식사를 마치고 원장실에 잠깐 앉아 있으면, 나도 모르게 눈꺼풀이 무거워져 깜빡 졸곤 합니다. 겨우내 움츠렸던 몸이 봄의 기운을 맞이하며 적응하느라 고생하는 환자분들은 오죽하실까 하는 생각이 듭니다.

진료실에서 환자분들을 뵈면 "원장님, 눈꺼풀에 천 근 만 근 추가 달린 것 같아요." "몸이 물에 젖은 솜방망이처럼 축축 처져요."

"오후만 되면 좀비처럼 멍하니 앉아 있게 돼요." 라며 괴로움을 토로하십니다.

단순히 계절 탓이려니 하며 커피만 서너 잔씩 들이켜보지만, 그때뿐이고 몸은 점점 더 무거워지기만 합니다. 춘곤증, 단순 피로가 아닙니다 춘곤증, 단순한 졸음이 아닙니다 봄이 되면 우리 몸의 신진대사가 활발해지면서 비타민과 무기질 등 영양소 소모량이 급격히 늘어납니다.

이때 기력이 부족하거나 간의 피로가 풀리지 않은 분들은 이 변화를 따라가지 못해 극심한 피로를...