다가오는 5월 31일은 세계 금연의 날입니다. 세계보건기구(WHO)는 1987년부터 매년 5월 31일을 금연의 날로 지정해 전 세계에 담배의 유해함과 금연의 필요성을 홍보하고 있어요.
이렇게 WHO가 발벗고 나서서 말릴 정도로 담배는 건강에 매우 해롭답니다. World No Tobacco Day 2024 World Health Organization 하지만 담배를 끊기는 정말 어렵죠?
그래서 건전지가 오늘은 흡연자 분들이 참고하시면 좋은 건강기능식품 정보를 준비했답니다. 흡연자의 건강에 도움이 되는 영양제는 어떤 게 있을까요?
또는 흡연자가 피해야 할 영양제가 있다면 무엇일까요? 지금부터 건전지와 함께 알아봐요!
흡연, 체내 산화 스트레스를 높여 건강을 해쳐요 담배 안에는 무려 7천 개가 넘는 화합물[1]이 들어 있어요. 담배에 불을 붙이면 이 화합물이 연소하면서 다양한 독성물질을 만들어요.
담배 연기를 들이킬 때 이 독성 물질이 폐로 들어와 우리 몸의 모든 세포들을 공격하기 시작하...
![[매거진 #29] 흡연자에게 좋은 영양제 추천](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyNDA1MjlfMzYg/MDAxNzE2OTYyNDQzMTI3.mXFVXk61ExhjAzV2ZEuSrLo26sF_5fRfnlTQw80HA2og.LL7fJ9kLCvUbtWh-dJPSC-DERXbnzxdypiUNxnR15AUg.JPEG/%EB%A7%A4%EA%B1%B0%EC%A7%3F29_%3F%9D%A1%3F%97%B0%3F%9E%90%3F%98%81%3F%96%91%3F%A0%9C_%EB%A9%94%EC%9D%B8.jpg?type=w2)
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원문 링크 : [매거진 #29] 흡연자에게 좋은 영양제 추천
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