나를 바꾸는 힘, 30일 챌린지를 시작해보자!

오랫동안 하지 않았던 (사실 그전에 제대로 해 본 적은 한 번도 없던) 블로그를 다시 시작한 것은 지금까지 전혀 나타내지 않았지만 자기 개발 때문이었다. 나는 2024년의 끝자락부터 '30일 챌린지'를 기획했고, 며칠 전 드디어 첫 성공작이 나왔다.

그것은 놀랍게도 블로그에 글 쓰는 것이었다. 아니 이것을 기록하려고 시작한 블로그가 주객전도가 되어 블로그 글쓰기에만 전념하고 살았다니.

어찌 됐든 아무렴 어떤가 뭐라도 첫 성공을 거뒀으니 이제 내가 사용하는 방법과 좋은 점 등등에 대해 설명해 보고자 한다. 뭐가 됐든 뭐 하나라도 성공했으면 됐잖아?

30일 챌린지를 시작하게 된 계기 왜 30일 챌린지인가? 아주 먼 옛날 베스트셀러 반열에 올랐던 찰스 두히그의 '습관의 힘'이라는 책을 읽은 적이 있다.

이 책이 말하고자 하는 요지를 간단히 말해보면 반복해서 행동하고 그에 따른 보상을 준다면 그 행동이 습관이 된다는 것이다. 너무 오래되어 한 쪽이 변색되어버린 책.

햇빛을 반복해서 받다 보...