레몬 껍질 활용 레몬수 만들기) 레몬 껍질이 레몬 과육보다 효능이 더 좋다고? (광고X,협찬소개X)

요즘 사회는 바야흐로 레몬수의 열풍이다. 연예인들이 하나둘씩 레몬수를 마신다는 뉴스가 나오면서 레몬수의 인기가 식을 줄 모르고 있다.

이 여세를 몰아 인스타에서도 레몬을 껍질채 가는 레몬수를 여기저기서 홍보하고 있는데, 과연 레몬 껍질에 효능이 있을까? 궁금하여 블로그나 기사를 뒤져봤지만, 죄다 협찬 광고뿐이라 좀 짜증이 났다.

그리하여! 미국의 건강전문 매거진을 살펴보았다.

과연 레몬 껍질은 정말 효능이 있을까? 그렇다면 나도 레몬수에 동참해야지!

레몬껍질의 효능 11가지 그동안 버린 레몬 껍질 다시 다 가져왓! 미국의 건강관련 매거진 Medicine에 의하면 레몬 껍질에는 무려 11가지의 효능이 있다고 한다.

심장건강 증진 저기 계신 환자분에게 레몬수 한잔이요. 레몬껍질 관리가 시급해 보이는 환자분이 심장 통증으로 고통받고 있다.

레몬 하면 떠오르는 것은? 바로 비타민 C다.

레몬 껍질에는 비타민 C가 더 풍부한데, 레몬 껍질 약 31mg이면 일일일 비타민 C 필요량의 51%를 ...