러닝 정강이통증, 신스프린트 vs 피로골절 꼭 알아야 할 차이점 3가지는

가을이 되어 러닝이나 축구,농구 등 스포츠 활동을 즐기다 보면 정강이 통증이 생기곤 합니다. 이 러닝 후 정강이 통증은 단순 근육통인 경우도 있지만, 며칠째 계속 지속되고 오히려 더 심해지는 경우도 있는데요, 이 때는 '신스프린트' 또는 '정강이 피로골절' 은 아닌지 반드시 정형외과에 방문해서 확인을 받아야 합니다.

특히나 신스프린트와 정강이 피로골절은 예후가 완전히 다르기 때문에 차이점을 분명하게 알고 있어야 다리 골절로 악화되는 것을 예방할 수 있습니다. 신스프린트란?

신스프린트는 정강이 뼈막에 염증이 생긴 상태를 말합니다 먼저 신스프린트가 뭔지부터 볼게요. 우리 몸의 모든 뼈는 영양을 공급해주는 질긴 막에 싸여있습니다.

이 뼈막 주위로는 근육들이 싸고 있는데, 근육을 과다하게 사용할 경우 이 뼈막도 같이 당겨지는 외력을 받게 됩니다. 이 미세 손상이 누적되어 정강이 뼈막의 전반적으로 염증과 통증을 일으키는 상태를 신스프린트라고 합니다.

그래서 신스프린트를 내측 정강이 스트레스 ...