고등학생 자녀와의 거리두기 매뉴얼

1. 거리두기의 목적 감정적 소모 최소화 아이 스스로 설 수 있게 돕기 불필요한 갈등 피하기 존중과 관심을 동시에 유지하기 거리두기는 “무관심”이 아닌 “믿음 기반의 독립 지원”입니다. 2.

이렇게 실천하세요 [1] 아이의 ‘공간’ 지켜주기 방문 닫고 있을 땐 무작정 들어가지 않기 “부탁 있어. 시간 괜찮을 때 얘기할 수 있을까?”

처럼 사전 알림형 대화 청소나 물건 정리도 아이 허락 후 진행 [2] 사생활 간섭 줄이기 휴대폰, SNS, 친구 관계는 기본적으로 신뢰 문제 생기기 전까지는 “말 안 해도 지켜보고 있다”는 메시지 예: “요즘 네가 잘 알아서 하니까 믿음이 더 간다” [3] 간섭보다 ‘관심 표현’으로 접근 “공부했니?”, “숙제 했어?”

“요즘 어떤 과목이 재밌어?”, “오늘은 어떤 하루였어?”

[4] 말 대신 ‘존재 지지’ 표현하기 "네가 어떤 모습이든 나는 너를 믿어" "힘들면 언제든 돌아와. 나는 여기 있어" 하루 1회라도 무조건적인 긍정 표현 ...