요즘 초등 ADHD에 대한 ..

1. 아이를 이해하기 ADHD는 '버릇 없음'이 아닌 뇌의 발달 차이입니다.

집중력 부족, 충동조절 어려움, 과잉행동은 의도적인 것이 아닙니다. 질책보다는 이해와 공감이 먼저입니다. 2.

일관된 생활환경 만들기 일정한 시간표: 기상, 식사, 공부, 놀이, 수면 등 규칙적인 루틴이 중요합니다. 시각적 도구 사용: 그림 시간표, 알람 시계, 체크리스트 등을 활용하면 효과적입니다. 3.

짧고 명확한 지시 긴 말은 피하고, 한 번에 하나씩, 짧고 구체적으로 지시합니다. “숙제 좀 하고 방 정리하고 씻어라.”

“먼저 숙제를 해. 다 하면 말해줘.” 4.

긍정적인 강화 사용 칭찬과 보상은 행동을 강화하는 데 매우 효과적입니다. 구체적인 칭찬을 해주세요.

“잘했어.” “집중해서 10분 동안 책을 읽었구나!

대단해!” 5.

에너지 해소 활동 몸을 움직일 수 있는 놀이나 운동을 매일 해주세요. 예: 줄넘기, 공놀이, 걷기, 간단한 체조 등 6.

감정 조절 돕기 아이가 화가 날 때,...