수많은 생각으로 잠 못 이루는 밤, 창밖의 달은 말이 없습니다. 잠 못 드는 당신의 밤, 저도 너무나 잘 압니다.
자녀는 이제 곧 품을 떠날 테고, 남편과의 관계도 예전 같지 않고, 통장 잔고와 늘어나는 흰머리는 정비례하는 것만 같죠. 어렴풋이 그리던 평온한 중년의 삶은 온데간데없고, 통제할 수 없는 미래에 대한 걱정이 파도처럼 밀려와 작은 숨구멍마저 막아버리는 기분.
그래서 우리는 불안합니다. 통제할 수 없는 미래가 바로 눈앞에 어른거리기 때문이죠.
명상도 해보고, 좋은 글귀도 읽어봤지만 그때뿐. 마음 한구석의 불안은 사라지지 않고 밤마다 어김없이 찾아옵니다.
혹시, 당신의 불안을 잠재울 약이 2000년 전 철학에 있다면 믿으시겠어요? 고리타분한 이야기라고 생각하실지도 모릅니다.
하지만 오늘 저는, 스토아 학파와 에피쿠로스 학파라는 두 개의 오래된 약 상자에서, 오직 당신의 밤을 위한 가장 현실적인 처방전 두 개를 꺼내 보이려 합니다. 처방전 A: 스토아 철학 - 내 감정의 지휘자...
