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퇴사 후 99%가 겪는 '정체성 공백기', 나를 잃지 않는 3단계 극복법

 퇴사 후 99%가 겪는 '정체성 공백기', 나를 잃지 않는 3단계 극복법

퇴사를 결심했을 때보다 '실행'했을 때 더 괴로운 이유 더 이상 아침에 갈 회사가 없다는 해방감도 잠시. '저는 OOO의 OOO입니다'라고 말할 수 없게 된 순간, 심장이 쿵 하고 내려앉는 기분.

당신도 겪고 있나요? 사실 이건 지극히 정상적인 과정입니다.

우리는 단순히 '일'을 그만둔 게 아니라, 몇 년 혹은 몇십 년간 내 존재를 증명해주던 '정체성'을 잠시 반납한 거니까요. 퇴사는 '자유'를 주지만, 그 자유의 무게를 견디는 것은 오롯이 당신의 몫입니다.

오늘 저는 1년 먼저 그 지독한 '정체성 공백기'를 겪어본 선배로서, 방황의 시간을 성장의 시간으로 바꾸는 현실적인 방법을 알려드리려 합니다. 이 글을 다 읽고 나면, 당신은 더 이상 '전 직장'의 이름으로 자신을 소개하는 사람이 아니라, '나'라는 이름만으로 단단히 설 수 있는 사람으로 거듭날 겁니다. 1단계: '유령'의 존재를 인정하고 똑바로 마주하기 가장 먼저 해야 할 일은, 지금 느끼는 불안감과 상실감을 회피하지 않는 겁...