안녕하세요, 리조트랩입니다. 어느덧 5월도 마지막 주말만을 남겨두고 있네요.
낮이면 더워진 날씨가 여름이 다가오고 있음을 체감하게 만드는 것 같습니다. 주말에 리조트랩을 꾸준히 찾아주시는 분들이 점점 늘어나고 있는 것 같은데요, 본격적인 소개에 앞서 지난 5월 집중 요가 수련에 참여하신 분들의 후기에 대해 잠깐 소개 해 드리려고 합니다.
주말에 뭐하지? 색다른 데이트나 체험이 없을까?
주말에 열리는 요가를 찾고 계신분들이라면 롯데백화점 4층 리조트랩을 찾아주시면 됩니다! 주말요가를 찾아주시는 분들 중에서 요가를 처음하는데도 할 수 있을까요?
라고 물어보시는 분들도 많은데요, 요가를 처음 접하는 분들도 함께 하실 수 있는 올레벨 클래스이며 요가를 집중적으로 수련할 수 있도록 두시간 동안 진행 될 예정입니다. 하타와 아쉬탕가 요가에 대해 간단히 소개 해 드리면 하타요가는 척추를 중심으로 앞,뒤와 좌,우 대칭을 이루는 움직임이 많습니다.
하타요가의 또 다른 특징은 한 아사나(동작)를 오래...
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원문 링크 : 탄방동 요가, 6월 주말 집중 수련 안내
