힘들고 버거운 상황이 나를 지배할 때면 사람들은 마음의 위안을 위해 많은 것을 찾기 시작 합니다. 그 중 많은 사람들이 요가를 찾습니다.
무언가에 집중하다 보면 마음에 채워지는 좋은 기운이 있습니다. 말로 설명할 수 없는 그 기운들로 부정에 집중하기보다는, 부정을 자연스럽게 흘려보내게 되는 힘이 생깁니다.
요가는 단순한 운동이 아니라 마음과 정성으로 임하는 수련입니다. 따라서함께하는 사람도, 이끌어주시는 선생님도 진심과 정성으로 임하는 분이어야 한다고 생각합니다.
그런 의미에서도 리조트랩은 최적의 요가 센터입니다. 더불어 의무감으로 하는 운동이 아닌 마음속에서 우러나와서 스스로 찾고 즐기게 되는 운동은 흔하지 않습니다.
그마저도 하루하루 버텨내기 바빴던 요즘 사람들에겐 운동이 차지할 만한 마음의 여유는 없는 경우가 많죠. 그렇게 몸과 마음이 탁한 기운으로 가득 차 있을 때, 요가를 만난다면 큰 행운입니다.
은은한 불빛과 조용한 공간, 그 속에서 오직 선생님의 목소리와 나의 호흡, 동...
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