안녕하세요, 리조트랩 대전점입니다. 오늘도 커피 한잔으로 하루를 시작하셨을까요?
용문동 롯데백화점 안과 밖에도 많은 커피숍들이 있는데요, 리조트랩에 필라테스를 하기 전에도 많은 회원님들이 커피를 가지고 오시는 모습을 볼 수 있답니다. 피곤한 아침 또는 점심을 먹고 오후를 시작할 때 마시는 커피는 마신다라는 표현보다는 수혈한다는 표현이 더 잘 어울릴 정도로 현대인의 필수품이 된 커피!
오늘은 커피의 양면성, 장점과 단점에 대해 간단하게 알려드리도록 하겠습니다. 먼저, 커피의 성분으로 보는 커피의 양면성을 살펴보면 커피에는 흔히 많이 알고계시는 카페인을 비롯하여 다양한 성분들이 들어있답니다.
클로로젠산 성분은 로스팅 과정에서 커피의 맛과 향에 영향을 주는 물질, 카페스톨은 커피 속 기름 성분으로 항염, 항암 효과를 가져오나 콜레스트롤 수치를 올리는 물질이며 카페인은 중추신경과 교감신경을 자극하는 물질로 과도하게 섭취시 수면장애, 잦은 소변, 위장 장애, 역류성 식도염 등을 유발합니다. ...
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괴정동필라테스
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