탄방동 필라테스 골반 통증 해결 방법

안녕하세요:) 몸의 균형을 바로잡는 공간 탄방동 필라테스 리조트랩 입니다 혹시 앉아 있을 때 한쪽에 체중이 쏠리거나 걷는 자세가 한쪽으로 치우치는 느낌을 받은 적 있으신가요? 탄방동 필라테스 요즘 회원님들은 앉아 있는 시간이 많고 활동량이 적다 보니 몸이 불편하고 틀어진 분들이 많으신데요 대표적인 특징들은 하체 부종이나 생리통 심화 다리 길이가 다르게 느껴짐 바지, 치마가 돌아가는 느낌 허리 통증, 목 통증 등등 이런 증상들 중 하나라도 해당하면 교정이 필요한데요 오늘은 많은 회원님들이 겪는 골반 통증의 원인과 어떻게 해결할 수 있는지 알려드릴게요 골반은 우리 몸의 ‘중심’입니다 건강 골반은 척추와 다리를 연결하는 중심 구조물로 우리 몸을 지탱하는 데 매우 중요한 역할을 하는데요 우리 몸의 중심축 역할이며 균형이 무너지면 생각보다 다양한 문제가 생기는데요:( 탄방동 필라테스 겉으로 잘 드러나지 않지만 몸통이 틀어지면 자세뿐 아니라 건강 전반에 영향을 줄 수 있는데요 한쪽 다리에 체중...