운동 다시 시작하고 나서 깨달은 게 하나 있다 운동은 웨이트만 하는 게 아니다 스트레칭에서 이미 절반이 결정된다 특히 바닥에서 하는 동작 여기서 매트가 생각보다 중요하다 그래서 써본 게 비슈누 천연고무 요가매트 5mm 헬스할 때 매트 왜 필요하냐 헬스장에서 스트레칭할 때 보면 매트 위에서 자꾸 밀린다 특히 플랭크, 런지, 하체 스트레칭 이거 할 때 손이나 발이 미끄러지면 자세 자체가 흐트러진다 그래서 자극이 아니라 버티기로 바뀐다 이게 문제다 진짜 미끄럼 없는가? 이건 확실히 다르다 비슈누 매트 손 닿는 순간 잡아주는 느낌 있다 미끄럼방지요가매트라는 말 괜히 붙은 게 아니다 땀 올라와도 밀리는 느낌 거의 없다 그래서 플랭크 할 때 버티는 게 아니라 자세 유지에 집중된다 천연고무 매트 체감 이 매트 PU 천연고무 재질이다 그래서 일반 매트처럼 겉도는 느낌 없다 딱 붙는다 그리고 땀 흡수도 빠르다 운동하다 보면 손바닥에 땀 차는데 이거 그대로 흡수하면서 접지 유지된다 이게 헬스 기준으로...
