여름 운동은 의지로 하는 게 아니다 컨디션으로 버틴다 헬스 다시 시작하고 느낀 건 무게보다 먼저 지구력이 무너진다는 거 조금만 더워도 루틴이 흐트러진다 그래서 보충제를 하나 넣어봤다 아르기닌6000 왜 아르기닌6000인가 운동할 때 집중이 유지되는 구간이 있다 그걸 넘기면 그 다음부터는 그냥 버티기다 아르기닌6000은 이 흐름을 조금 더 끌고 가게 만들어준다 그래서 헬스하는 사람들 기준으로 운동 전 루틴에 많이 들어간다 고함량 선택 이유 아르기닌6000 이름 그대로 용량이 확실하다 이게 중요한 이유 애매한 용량은 체감이 없다 그래서 처음부터 고함량으로 가는 게 낫다 아르기닌6000은 그 기준에 맞는 제품이다 섭취 타이밍 운동 30분 전 이 타이밍으로 잡았다 공복은 피하고 가볍게 먹은 뒤 아르기닌6000 넣고 헬스 들어간다 이 루틴이 가장 안정적이다 실제 체감 처음엔 크게 느낌 없다 근데 운동 들어가면 다르다 집중이 끊기지 않는다 펌핑도 빠르게 온다 이게 쌓이면 운동 밀도가 달라진다 ...
