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1분만에 몸에 좋은 크로와상 고르는 법(성분, 냉동생지, 에어프라이어, 팜유, 마가린, 트랜스지방)

 1분만에 몸에 좋은 크로와상 고르는 법(성분, 냉동생지, 에어프라이어, 팜유, 마가린, 트랜스지방)

안녕하세요! 두부라이프입니다.

요즘 집에서 에어프라이어로 크로와상을 구워드시는 분들 많으시죠? 촉촉하고 바삭한 크로와상은 커피와 함께 먹으면 하루가 행복해지잖아요.

크로와상은 바게트와 더불어 프랑스를 대표하는 빵 중의 하나인데요. 초승달 모양을 하고 있으면서 빵 안쪽은 여러 겹으로 이루어진 바삭한 텍스처가 특징이랍니다.

참고로 크로와상은 프랑스어로 '초승달'을 의미하는 'croissant'에서 유래되었답니다. 그런데 혹시 크로와상을 고를 때 뭐가 진짜 괜찮은 제품인지 고민해 본 적 있으세요?

시중에 판매되는 크로와상 중 많은 제품이 팜유, 마가린 등 몸에 좋지 않은 성분을 포함하고 있다는 사실! 오늘은 어떻게 하면 더 건강한 크로와상을 선택할 수 있는지, 그리고 어떤 성분을 체크해야 하는지 알려드릴게요.

바삭한 크로와상을 더 건강하게 즐기는 팁, 오늘 같이 알아봐요! 왜 크로와상을 고를 때 성분이 중요한가요?

솔직히 크로와상은 '그냥 먹으면 끝, 뭐 별거 있겠어?' 라는 생각이 들기...