안녕하세요. 트레이닝 연구소 시너제틱스 by 움직임 S-FIT입니다.
오늘도 저희 연구소에서 열심히 운동하고 계신 이0성 회원님의 사례를 소개 드리고자 합니다. (사진 및 영상 촬영은 회원님의 동의를 얻어 진행되었으며 개인 정보 보호를 위해 얼굴은 모자이크 처리하였습니다.)
이0성 회원님께서는 과거 트레이너로 근무하셨을 정도로 운동을 평소에도 많이 하셨었지만, 트레이너 직업을 그만두시고 사무직, 영업직군으로 근무하시게 되며 지난 몇 년간 체중이 많이 증가하게 되었습니다. 이0성님 족저압 측정 결과 가만히 서 있는 상황에서도 무게중심이 큰 폭으로 흔들리는 것을 확인할 수 있음.
이러한 체중 증가로 인해 신체 불균형 또한 발생하여 평상시 오래 서있을 때 불편감을 많이 느끼고 계신 상황이었고, 이에 일상생활 속에서의 체력관리와 다이어트를 위해 올해 1월, 시너제틱스에 방문하셨습니다. 현재는 초기 컨디셔닝(Conditioning) 과정 중에서 보다 더 다이내믹한, 동적인 동작들을 수행하며 ...
![직장인 회원님의 다이어트/바디쉐이핑/체형교정 PT 현장[범계PT, 범계헬스, 범계다이어트]](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyMjA0MjVfNDEg/MDAxNjUwODcyMzc3Nzgz.4RQhN2y9fBtPLhKa9miW9ClXi_SEo8PQ6qnoIaU3rAgg.wjsw8m856AVIwDbvt8wwUChZTE8iTMWSlnHdiatWPdEg.JPEG.s-fit-company/IMG_1464.jpg?type=w2)
#
다이어트
#
평촌다이어트
#
평촌PT
#
컨디셔닝
#
안양헬스
#
안양다이어트
#
안양PT
#
범계헬스
#
범계다이어트
#
범계PT
#
평촌헬스
![무릎 통증/고관절 통증 재활 운동 후기/인터뷰 [평촌재활PT/범계재활PT/평촌재활운동/범계재활운동/안양재활PT/안양재활운동]](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyMjEwMjBfMzUg/MDAxNjY2MjU1MDE5MzYy.SdoW4mM39dtFr3FscIcfKumaEoho85KTsv11FobYbeMg.1_fFpj31g4UbpgjKkAhxwAVh4YvUjNLdQLL7qYdbP6Ug.PNG.s-fit-company/%C6%AE%B7%B9%C0%CC%B4%D7_%C8%C4%B1%E22%28%C4%B3%C1%EA%BE%F3_%C0%CE%C5%CD%BA%E4%29.png?type=w2)
![무릎, 어깨 통증 재활PT, 체형 교정 PT 현장 [범계재활운동, 범계재활PT, 평촌재활운동, 평촌재활PT, 범계교정PT, 평촌교정PT, 범계체형교정운동, 평촌체형교정운동]](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyMjAzMTZfMTU4/MDAxNjQ3NDA5OTUyODUy.ov6wX0Vbg_2xIN24zxYJfv3IGb1CqQMgdbjjc-agkuog.jHK5dhFfsOYXa_Du-ikzsFTgq8QdGy_cyYtYti-8CbEg.JPEG.s-fit-company/A69DE7D6-CF7F-48BE-8684-2203E690439E_1_105_c.jpeg?type=w2)
![보디빌더, 트레이너 체형 불균형 재활PT, 교정 운동 현장 [범계재활운동, 범계재활PT, 평촌재활운동, 평촌재활PT, 범계교정PT, 평촌교정PT, 범계교정운동, 평촌교정운동]](https://phinf.pstatic.net/image.nmv/blog_2022_03_24_2494/18da5a88-ab4c-11ec-b9b3-d4f5ef58ad5e_06.jpg?type=w2)
