안녕하세요. 시너제틱스 by 움직임 S-FIT입니다.
오늘은 공지사항 겸, 시너제틱스에서 진행하고 있는 회원 관리 프로그램을 더욱 많은 분들께 소개 드리려고 게시물을 작성하게 되었습니다. 바로, <그룹 활성화 세션>인데요!
그룹 활성화 세션은 시너제틱스의 1:1 PT 트레이닝 프로그램을 이용하시는 회원들에게 평소 컨디션 관리 및 적절한 움직임 학습을 도와드리기 위한 서비스 차원으로 제공되는 프로그램입니다. 시너제틱스에서는 회원에게 최적화된 트레이닝 프로그램 설계를 통해 회원 각자에게 부여된 움직임 과제를 부여해 드리는데요, 그룹 활성화 세션 동안 회원 본인에게 주어진 과제들을 트레이너의 관리하에 수행하며 본인이 부족하거나, 궁금했던 부분을 자유롭게 물어보고 즐겁게 운동 학습을 할 수 있는 시간입니다.
일반적인 피트니스센터나 PT샵에서 PT를 받지 않는 시간엔 혼자 외롭게 동기부여가 쉽지 않은 상황에서, 또, "이 자세가 맞나?" 하고 긴가민가한 상황에서 운동을 하다가 잘못된 자세로 ...
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