배추 가격 1만 원, 대체해서 먹어도 되는 채소 5가지

열대야로 잠 못 이루는 날이 많았는데 건강하게 잘 보내셨나요? 올해는 유독 더 더운 여름을 보냈습니다.

사람에게만 힘들었던 여름은 아니었는데요. 기록적인 폭염과 호우가 이어지면서 채소나 과일도 영향을 받았습니다.

폭염과 호우의 후폭풍 얼마 전 뉴스에도 나왔었는데요. 배추 한 포기에 1만 원이라는 소식이었습니다.

시장에서 판매하는 김치는 기존 2만 원에서 4만 원으로 훌쩍 넘어가는 모습도 보였다고 하는데요. 물가가 올라서 김치 가격도 올라가는 게 전혀 이상하지 않네요.

배추김치가 잘 팔리면 문제가 없는데요. 가격이 너무 많이 오르다 보니 판매량이 뚝 떨어져서 상인분들도 고민이 깊어졌다고 말씀하시더라고요.

상인도 국민도 힘든 순간이지 않을까 싶습니다. 면역력 악화 채소나 과일 값이 많이 올라서 풍족하게 먹기 부담스러운 경우가 있는데요.

비타민 같은 필수 영양소들이 부족해지면 면역력이 떨어지고 피로, 어지러움, 염증, 가려움, 감기 등의 질병에 노출되기 쉬워집니다. 그럴수록 부족한 영양소...