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만보걷기하며 명상하기(니체와 함께 산책을)

 만보걷기하며 명상하기(니체와 함께 산책을)

지금 이 비가 그치면 내일부터는 많이 춥다고 하네요. 그동안 사실 너무 따뜻했죠.

이제 본격적인 겨울에 들어가겠네요. 지난주에 만보 걸으러 나갔다가 작은 단풍나무가 눈에 띄여서 사진 한번 찍어봤어요.

이 단풍이 올 가을에 마지막으로 본 단풍이였던 것 같아요. 추위를 많이 타는 저로서는 겨울이 반갑지 않지만 딸램이 겨울아이라 겨울을 싫어할 수 만도 없어요.^^; 니체와 함께 산책을...이라는 책은 아빠가 저에게 선물해주신 책이에요.

책 제목은 참 안끌리는데^^; 부제가 좀 끌렸어요. 세상의 속도에 휩쓸리지 않고 나를 여행하는 법.

이 책은 위대한 사상가들이 각자 자신만의 방법으로 일상에서 명상에 도달한 방법을 전하면서, 우리 역시 각자 일상에서 깨달음에 이를수 있도록 돕기 위해 책을 썼다고 합니다. 책을 선물받은지는 좀 되었지만 아직 읽는 중이에요.ㅎㅎ 쉽게 읽혀지지도 막 이해 되지도 않아서 생각날때 마다 조금씩 읽고 있는데 아직 완독을 못했어요.

이 책을 읽고 깨달음은 못 얻더라도 ...

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