아침 공복에 좋은 건강주스 사과당근주스의 매력 아침 공복에 마시면 속이 편안하고 하루가 가벼워지는 건강주스가 있어요. 바로 사과당근주스 해독주스입니다.
몸에 쌓인 노폐물을 배출해 주고 비타민과 식이섬유를 한 번에 챙길 수 있는 대표적인 황금비율 건강주스예요. 요즘처럼 피로가 쉽게 쌓이는 계절에는 커피 대신 천연 해독주스로 몸을 깨워보세요.
저도 매일 아침 공복에 한 잔씩 마시기 시작한 뒤로 피부가 맑아지고 속이 더부룩하지 않아 정말 만족하고 있어요. 사과당근주스 황금비율 재료 준비(2인분) 사과 1개 (껍질째 사용 가능) 당근 1/2개 물 200ml -선택사항- 꿀 1작은술 (단맛 조절용) 레몬즙 1작은술 (선택, 상큼함 추가) 재료 손질과 세척 방법 사과와 당근은 껍질째 사용할 예정이라 베이킹소다 1T + 식초 1T + 물 1L에 2~3분 담가둔 뒤 깨끗이 헹궈주세요.
그다음 키친타월로 물기를 완전히 제거해야 주스가 물맛 나지 않고 진한 풍미를 유지할 수 있습니다. 사과당근주스 해...
