'SNPE 바른자세 척추운동' 이란?

안녕하세요 ~ 블로그 글 쓰는게 굉장히 오랜만인데 그동안 참 많은 일이 있었습니다... 평생 보컬을 배우며 베짱이로 살아갈 줄 알았던 제가 건강문제로 노래를 그만두고 요통을 없애기 위해 운동을 하게 되었는데 그 운동이 인생운동이 되어 강사까지 되고~ 이제는 전문 스튜디오까지 오픈하게 되었습니다 정말 사람 일은 알 수가 없어요 ~~ 서론이 길었네요 ((인생소개는 세줄이하로 할 것,,..

오늘은 제가 평생운동이라고 생각하는 ' SNPE 바른자세 척추운동' 에 대해 간단하게 소개해 드리겠습니다 SNPE 의 뜻은? 영어로 만들어진 운동이름이 생소하실 것 같아요 그래서 일단 뜻을 먼저 설명해 드릴게요 ~ S elf N atural P osture E xercise SNPE 바른자세운동 (Self Natural Posture Exercise)은 “자기 스스로(Self) 하는 인간 본연의 자세(Natural Posture)를 회복하는 운동(Exercise)” 이라는 의미를 담고 있습니다 바른자세...

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