대구 체형교정 우리가 취해야할 바른 어깨 SNPE 운동법

안녕하세요 대구SNPE 리셋바디 입니다 어깨라인이 고민이신 분들은 인스타를 보면 승모근이 어깨에 미치는 영향, 승모근이 솟으면 사진이 안 이뻐진다는등의 자극적인 문구와 함께 비포에프터 숏츠들이 올라오는걸 많이 보셨을거같아요 승모근 보톡스와 같은 시술들도 받아보신 분들도 계시리라 짐작됩니다 그치만 승모근은 정말 내 체형을 망치기 위해 태어난 근육일까요? 과연 승모근 때문에 사진이 못나보이게 나오는 걸까요?

승모근이 잘못한게 아닌 바르지 못한 자세로 지내온 내 잘못이란걸 사실 다 아실거라 생각됩니다 그렇다면 이 승모근은 어떻게 관리해야 안 솟을까요? 어떻게 승모근이 제 할일만 잘 하게 할 수 있을까요?

출처:snpe바른자세척추운동 승모근은 사실 아주아주 큰 근육입니다 뒤통수부터 등뼈전체에 붙어있기 때문에 이 근육을 안 쓰고 줄인다는건 목,어깨 기능을 떨어뜨리겠다는 말이나 다름없죠 그치만 요즘 저희 리셋바디를 찾아주시는 회원님들을 보면 다들 상부승모근을 쓰지 않습니다 (상부승모근에 관한 ...

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