오늘부터 다이어트를 시작할거에요

안녕하세요^^주말은 잘 보내셨어요?저는 컨디션이 안 좋아서 집에서 쉬었거든요.잠을 많이 자고 잘 챙겨먹어서 그런지저번주보다는 컨디션이 좋아진 것같아요.이번주에 치과예약이 있어요.통증은 없었지만 오래전에 했던 아말감 주변에 충치가 진행되어서 레진으로 교체하고, 크라운에도 충치가 다시 생겨서 잇몸치료를 같이 하고 있거든요.한 십년정도 치과에 안 갔더니 치료할 게 많이 생겼어요.그나마 평상시에 양치질을 잘 해서 이정도지 아니였다면 아프고상태가 더 안 좋아서 견적이 훨씬많이 나왔을 것 같아요.이제부터는 1년에 1~2회 스케일링을하면서 충치가 있는지 확인할 생각이에요.제가 앞니쪽에 치열이 고르지 못..........