고등학교때부터 변비를 앓았으니(?) 15년동안 만성 of 만성 변비를 앓았다.
일주일에 한 두 번 화장실을 가고 그것마저도 토끼똥이 일수다. 놀러가면 더 화장실을 안가고 지난 신혼여행 땐 8박10일 동안 한 번도 안갔다;; 그리고 좀 특이한게 화장실 못간다고 배가 아프지 않다.
즉 변비이지만 숙변으로 인해 아프지 않다는 것 주변에 요구르트 먹자마자 화장실 가는 친구들도 있는데 그 친구들은 나한테 요구르트 좀 먹으라고들 했다. 하지만 난 그런걸 먹어도 아무런 방응이 없다구요~.~ 아무튼 못싸는 것은 큰 문제긴 할것이다..;; 그래서 꽤 다양한 노력을 해봤다.
사과를 먹는다든지 다양한 유산균을 먹어본다든지 관련 건강보조식품을 먹어본다든지 등등 잠시 효과를 본 적은 있지만 결국 잠시였고 난 그냥 이렇게 살려고 했지만 나보다 주변에서 나를 걱정하며 대장내시경을 받아보라고 말들이 많았다. 그러다 우리팀 팀장님이 요즘 유투브에서 추천 많이 해주는 거라며 알려준 자로우 유산균 가루로 먹는 유산균...
#
만성변비
#
변비탈출
#
알약유산균
#
유산균추천
#
자로우
#
주간일기챌린지
원문 링크 : 만성 변비에 관하여 (tmi주의)
