비오틴 추천 탈모 초기 요즘 머리카락이 많이 빠진다면

요즘 머리카락 왜 이렇게 많이 빠질까? 요즘 들어 샤워할 때나 머리 말릴 때, 손에 잡히는 머리카락 양이 예전과 다르다는 걸 확실히 느끼고 있어요.

육아와 일을 같이 하다 보니 며칠은 제대로 잠도 못 자고, 스트레스가 쌓이는 날이 많아서 그런지 머리가 눈에 띄게 빠지기 시작하더라고요. 회사 자리 주변 바닥을 보면 더 확실합니다.

제 자리 아래에는 머리카락이 여기저기 떨어져 있어서 민망해서 항상 돌돌이로 습관처럼 치우는 생활이 됐어요. "이렇게 빠져도 되나?"

불안함이 점점 커졌습니다. 탈모약을 바로 먹기엔 부담스럽고, 샴푸만 바꿔도 큰 변화가 없는 것 같고 그때부터 탈모 초기일 때 할 수 있는 관리를 찾아보게 됐어요. 1.

비오틴을 왜 먹느냐고요? 저도 처음엔 비오틴 왜 먹지?

싶었어요. 그런데 찾아보니까 요즘처럼 스트레스 많고 수면 부족하고 식사 불규칙하고 육아로 에너지 소모 많고 이런 생활을 오래 하면 머리카락을 만드는 데 필요한 영양이 쉽게 떨어질 수 있다고 하더라고요....