[리뷰]책-이기는 몸

이기는 몸 저자 이동환 출판 쌤앤파커스 발매 2020.05.15. 건강에 대한 관심 태어날 때부터 꽤나 건강한 체질이었던거 같다.

그 흔한 감기도 잘 안걸리고 음식을 먹고 탈 나는 경우도 잘 없었다. 심지어는 친척들이 모여서 다 같이 고기를 먹고 전부다 배탈이 났는데 나만 멀쩡했던 적도 있다.

이제 나이가 어느정도 먹고 나니 친척 어르신들, 친구 부모님들이 조금씩 아프기 시작했다. 특히, 암에 걸리신 분들이 많아 졌다.

자궁암, 후두암, 갑상선암, 간암, 간암, 간암, 간암... 사십대를 향해 가고 있는 시점에 나도 이삽십년 뒤에는 어딘가 한군데 탈이 나겠구나 하는 생각이 들기 시작했다.

지금부터 관리를 해야지 그나마 건강하게 노년을 맞이할수 있겠구나 싶었다. 그리고 만성피로..

월요병... 직장인으로 출근만 하면 왜이렇게 피곤한건지 월요일 아침과 점심먹고 난 후에는 졸음이 쏟아진다.

눈은 뜨고 있지만 뇌는 잠들어 있는것 같은 시간들. 말짱한 정신으로 깨어있기 위해서는 신체적 건강이...