소고기브로콜리미음

소고기 미음만 먹이다가 처음으로 맛보게 된 채소는 브로콜리 예전에 브로콜리 안에 많은 벌레가 있다는 글을 봤기 때문에 꼼꼼하게 씻어준다 브로콜리는 거꾸로 뒤집어 흐르는 물에 잘 씻어주세요. 줄기를 자잘하게 잘라서 최대한 작게 만들어 씻어주면 벌레까지 요리할 걱정은 없겠죠?

웁 ----------- 물 400(소고기 삶은 물을 사용) 브로콜리 40 쌀가루 40 소고기 50 1 차가운 물 100ml에 쌀가루 40을 잘 섞어서 살살 풀어주세요 (나머지물은 소고기삶은 물을 사용) 2 브로콜리를 끓는물에 잠깐 넣고 빼주세요 3 브로콜리를 믹서기에 넣고 약간의 물과 함께 갈아주세요 4 소고기도 삶은 후 믹서기에 갈아주세요 (삶은 물은 버리지 말고 사용하..........