[작은성취프로젝트3] 변화되고 있는 삶

[이른 기상] 휴대폰, 잠시 안녕? 오늘 눈이 떠진 시간은 새벽 5시 10분, 그래서 조금 더 여유로운 시간을 확보할 수 있게 되었습니다.

평소처럼 양치 후 따뜻한 물을 마시고, 절 운동에 돌입했습니다. 할 때마다 느끼는 것이지만, 온 갖 사념이 머릿속에 둥둥 떠다닙니다.

마음속을 들여다 보기도 하다가 무관심해지기도 하고 그러다 보면 정해진 횟수에 어느새 도달해 있습니다. 아무래도 머릿속에 표류하고 있는 과제들이 늘 있기 때문이 생각을 멈추고 한 가지에 집중하는 것이 매번 쉽지만은 않습니다.

운동에 여운을 남기며 끝마쳤고, 작은 성취 프로젝트에 참여하면서, 노마케터스님이 언급한 것이 있었죠. 기상 후와 잠자기 전 핸드폰과 이별하는 연습을 해보자고요.

그래서 연습하고 있습니다. 업무 중에는 불가하지만, 기상 후에 이전 같으면 핸드폰 시계를 습관적으로 봤을 건데, 요 며칠 사이 벽에 걸려 있는 시계로만 시간을 확인합니다.

휴대폰을 기상 후 들여다보지 않으니, 좋은 부분이 있습니다. 핸드...