찌는 듯한 더위로 지치기 쉬운 요즘 입니다. 한 낮의 시끄러운 매미 소리가 한 여름 임을 알리는 8월 한달 내내 건강하시고 활기차게 보내기 바랍니다.
한 주 어르신들의 다양 프로그램 활동을 소개 해 드리겠습니다. 센터에서의 민요 한 가락 !!!
민요부르기: 오동동타령, 창부타령, 신고산 타령등 가요부르기: 흙에 살리라, 막걸리 한잔, 천년지기, 꿀맛 등 율동: 닐리리 맘보 장구 공연으로 마무리 합니다. 실버 노래 교실!!
~~~ 몸 풀기 스트레칭으로 어르신들의 근육을 증진 시키며 소근육, 대근육 향상 내 나이가 어때서, 보약같은 친구, 먹물 같은 사랑 등 어르신들과 노래도 하시며 티스코도 추시며 시간을 보내셨습니다. 창의 미술~!!
" 바다야 고마워" 상지 체조를 하며 몸의 긴장을 풀고, 팔, 어깨 관절 및 근육의 협력작용, 연합작용, 유연성의 향상에 도움을 준다. 음악에 맞춰 율동을 하며, 신체 조절 능력을 키우고, 흥겹게 수업을 시작함으로 수업에 대한 기대감을 높인다.
"바다야 고...
원문 링크 : 안녕하세요! 파주효림 주야간보호센터입니다. 8월의 무더위 속 센터의 어르신들의 시원한 여름나기(힘뇌체조,실버노래교실,창의미술,민요교실,실버문화놀이)프로그램 활동 입니다.!!~~
