파주 효림 주야간보호센터 어르신들의 일상 ~~!!

안녕하세요. 파주 효림 주야간보호센터입니다.

여름이 찾아 왔습니다. 뜨거운 태양 아래 모든 것이 반짝이고 시원한 바람이 잠깐씩 불어와 우리의 일상을 시원하게 해주는 계절 입니다.

무더운 날씨 속에서도 웃음과 행복이 가득하길 바라려 시원한 여름을 보내며 건강과 행복을 함께 챙기세요. 파주효림 어르신들의 센터 일상 속으로 들어가 볼게요~ 도깨비 방망이 소도구 체조(도깨비 방망이) 어르신들과 준비운동을 하며 신체르르 스트레칭하며 도깨비 방망이를 두들기며 마사지 해보며 신체조절 능력을 키우고, 즐겁게 수업을 합니다.

온 몸을 쭉쭉 펴주며 유연성을 길러주며 즐겁게 율동을 따라합니다. 라벤더 꽃 그리기 창의 미술 (라벤더 꽃 그리기(수국)) 프로그램을 하기 전 상지 체조를 하며 몸의 긴장을 풀고, 팔, 어깨 관절 및 근육의 협력작용, 연합작용, 유연성의 향상에 도움을 준다.

음악에 맞춰 율동을 하며 신체조절 , 느열을 키우고, 흥겹게 수업을 시작한다. 색연필로 줄기그리기, 면봉을 말아서 아크릴...