실버 인지 체조 (컵) 전신 스트레칭 체조를 따라 하여 몸의 근육을 풀어주고 건강을 지킵니다. 컵타로 박자감,리듬감 익혀보며 음악에 맞춰 신체호라동 해봅니다.
다리 목 어깨 상체 기본응용 체조 운동을 대상자들과 함께 한다. 요일 박수,무지개 박수를 해보며 인지기능을 향상 시켜 봅니다.
컵 타 활동 창의 미술 (오일 파스텔 그리기) 어르신들과 상지 체조를 하며 몸의 긴장을 풀고, 팔, 어깨 관절 및 근육의 협력 작용, 연합작용, 유연성의 향상에 도움을 주며 음악에 맞춰 율동을 하며 신체조절 능력을 키우고, 흥겹게 수업을 시작 합니다. 오일 파스텔 그리기 미술 활동을 하며 창의적 미술 표현을 향상 자기 표현 능력을 증진 시킵니다.
오일 파스텔 그리기 도구 체조( 주걱 ) 전신 순환 운동을 하며 유연성을 키우고, 전신 혈액순환으로 면연력이 강화 주걱을 활용해 흔들며 손목 강화 운동하기 음악에 맞춰 율동을 하며 신체 조절 능력을 키운다. 주걱 활용 율동 미술 입체 활동( 도라지 꽃화병) 오...
