급찐급빠, 다이어터의 연휴 보내기.

안녕하세요, 이웃님들! 운동하는 하쮸맘입니다.

:D코로나 때문에, 참 울적한 연말이네요.연말에는 못 만났던 지인들, 친구들과 송년회 하며 즐겁게 보내야 하는데, 어제 서울에서 "5인 이상 모임 금지" 행정명령이 내려졌죠. 아쉽지만, 이번 연말에 한해서만이라도모임을 잠시 미루고, 가족들과 단란하고 즐겁게, 맛있는 음식 먹으면서 보내는 것은 어떨까요?

하지만, 다이어터, 유지어터에게 이 연말, 신년이 그다지 즐겁지는 않으시죠? 아무래도 평일보다 식단 관리가 힘드실 거예요.그럴 때, 어떻게 하는 것이 좋을까요?

무작정 먹는다? vs 무작정 안 먹는다?

여러분은 어떤 편을 택하시겠어요..........