명절이 되면 한상 가득 차려지는 전, 갈비찜, 잡채 등 기름진 음식들이 빠질 수 없죠 하지만 이런 음식들을 먹고 나면 속이 더부룩하고 무거워지는 게 사실이에요 이럴 때는 속을 편안하게 해주는 후식으로 마무리해주는 게 좋습니다 오늘은 기름진 명절 음식 후 입가심에 좋은 후식들을 소개해드릴게요 1. 대추차 — 속을 따뜻하게, 기름기 쏙 대추는 위장을 편안하게 하고 혈액순환을 도와주는 대표적인 한방 식재료예요.
기름진 전이나 고기를 먹은 뒤 따뜻한 대추차 한 잔을 마시면 속이 편안해지고 소화가 촉진됩니다. 꿀을 약간 넣어 달콤하게 즐기면 피로 회복에도 좋아요. 2.
유자차 — 상큼하게 느껴지는 입가심의 정석 유자에는 비타민C가 풍부해서 피로회복과 면역력 강화에 탁월하죠. 기름진 음식 뒤에 유자차를 마시면 입안의 느끼함이 사라지고 상큼함이 살아나요.
차갑게 타서 냉유자차로 마셔도 좋고, 따뜻하게 마셔도 향긋해요. 3. 녹차 — 기름기 제거의 대표주자 녹차 속 카테킨 성분은 지방 흡수를...
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