#주짓수 #주짓수초보 #주짓수초보후기 #주짓수후기 #여성주짓수 #다이어트 #주짓떼라#주짓수하는여자#주짓수도복#Jiujitsu#BJJ#부상#여자주짓수#승급#2그랄#노기#8월 도시락 싸기도 귀찮고 휴가 끝에 출근도 힘들어서 간단히 편의점 도시락 사먹음 샐러드가 8천원인데 도시락이 5천원이라 도시락 먹었다 반찬이 짜긴 했는데 맛있었음 휴가에 일본 고향에 다녀온 직원들이 사다준 선물 고마워요 바쁘게 퇴근하고 스벅가서 자몽허니레몬? 이런 이름의 프라프치노를 먹음 날이 습하고 더워서 딱 새콤 달달이가 땡겼는데 순식간에 먹었다 블랜디드 치고는 칼로리 낮은편 여름 한정이라고 하니 드셔보십시오 이번주는 새로운 걸 배운다 내 최애 싱글엑스 가드 (이미지는 제가 만든것입니다) 정확히는 싱글엑스 가드 스윕 바리에이션 그리고 클로즈가드에서 할 수 있는 여러 드릴을 배웠다 관장님이 내 블로그를 보신건지 어제 배우고 싶다고 한게 바로 나와서 놀람 클로즈가드때 암바, 기무라 잡는 것!
파워수영씨랑 함께했다 헥사...
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원문 링크 : [230807] 주짓수 125회