[230703] 주짓수 103회

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헬스를 다시 하기로 결심! 상체 위주 + 재활 느낌으로 저중량 고반복했다 (지금 근육통 오는거보니 잘 했나보다) 파란띠 하고 싶어서 몰래 차보다가 걸림 화들짝 우리 도장 초보들이 인버티드를 못해서 관장님이 작정하고 가르쳐 주셨다 오른쪽으로는 되는데 왼쪽이 안돼서 고민 원래 잘되는 쪽이 있다고 한다 생각보다 되긴 잘 돼...

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