[230315] 주짓수 32회차

#주짓수 #주짓수초보 #주짓수초보후기 #주짓수후기 #여성주짓수 #다이어트 #주짓떼라 수요일이지만 괜찮아 내가 목금토 제주도에 가니까 그러한 연유로 주짓수를 2일이나 빠진다 거기다 다음주 월에는 바이어가 와서 주짓수에 못 갈듯 하다 그러면 3번이나 빠져? 나 빼고 재밌는 거 하지마세요 관장님한테 그렇게 말했는데 주짓수에 재밌는게 뭐냐고 하셔서 전부라고 대답했다 다 내꺼야 주짓수 드릴을 즐겁게 하는 스트롱 비포 오늘은 가드패스 + 포지션 까지만 연습했다 내 사랑 파랑떼라는 여유 만점c 나는 이것저것 시도하는데 안됨 그래도 넘겨 보겠다고 이것저것 했음 나름 거의 다됐는데 나도 인버티드 연습을 해야겠다 오늘 2번이나 인버티드하는 상대를 (인버티드 - 팬더처럼 굴러다니는 모습) 만나서 여간 당황한 게 아니다 정해진대로 움직여주시라고요!!

우리 연습해짜나!! 예제는 그게 아니었잖아!!!!

새로 산 바이탈 콤프와 함께 찰칵 혈색 좋은 거 봐... 원래 내용을 더 써야하는데 (배트초크, 라펠써서 ...

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