#주짓수 #주짓수초보 #주짓수초보후기 #주짓수후기 #여성주짓수 #다이어트 #주짓떼라#주짓수하는여자#주짓수도복#Jiujitsu#BJJ#부상#여자주짓수#승급#2그랄#노기#9월#복귀 9/21 수요일 노기 독려 포스터 노기 없인 못살아 정말 못살아! 원래 노기 8월까지만 한다고 하셨는데 모두의 간청으로 연장!
오늘은 왠지 살갑던 뚱냥즈 샤샤가 머리 박치기하고 초코는 궁댕 팡팡 요청 오늘은 노기만의 매력 하체 관절기를 섞어서 이마나리 롤과 힐훅을 배웠다 항상 어찌저찌 흉내만 냈는데 왠일로 잘 됐다 이런 날도... 있군 관장님은 조금 아쉽다고 했지만 나는 안아쉬움 관장님한테 이해했다고 하니까 또 까먹을꺼면서 라고 하셨다 킥...
그럼 또 알려주심 되잖아요 하니까 지겨워하심 그리고 때마침 전달받은 우리집 돼지의 모습 쿨쿨 통통 쿨쿨 새로 바꾼 이불이 좋은지 참 예쁘게 누워있다 또 다시 입맛없어 주간이 찾아왔다 예이~~~ 그래서 간단히 저먼프로트, 사과, 견과류로 저녁을 했다 9/22 목요일 저녁...
![[230920] 주짓수 144회 (노기)](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyMzA5MjJfMjc3/MDAxNjk1MzUwODQ2MDA5.qe4S5ZhQOmBjssKbZK2XYtXyQ20FhBsCYQtc2tLhnbog.Vnone8z0iEhBwxN6JbSfSiwZLIZH4QRyMyPKa_g3awIg.JPEG.tpwlsdl44492/1695202222368.jpg?type=w2)
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원문 링크 : [230920] 주짓수 144회 (노기)
![[260127,30] 주짓수 348,9회(퇴사, 감사)](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyNjAyMDFfNjAg/MDAxNzY5OTI5NTgzMTI1.OkN7G4bM34ExE39jy8L6CAL_TmltkOhgS5_OPaBDP1Ag.db_c5ezLhXiqvhwB6VSK1ODN2SfYJLcbEds_PHJAQbMg.JPEG/900%A3%DFBandPhoto%A3%DF2026%A3%DF01%A3%DF31%A3%DF23%A3%DF02%A3%DF02.jpg?type=w2)
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