[241122] 주짓수 265회(스압 오픈매트, thㅓ니님과 데이트)

어게인 디펜스 피시 이번엔 대짜입니다 느끼할까봐 광어를 넣었는데 안느끼했음 조금 남아서 다음날 회덮밥으로 해먹었습니다 남기는 거 없지? 음쓰 처리기 왜샀나 몰라 여튼 방어철이 돌아왔습니다.

그래서 제가 살이 올랐는데요 움짤 보고 놀랄수도 있는데 전 미리말했어요 11/23일 바투 오픈매트 바투는 정말로 오랜만에 왔다 오픈매트 특 : 처음에는 좀 어색해서 아는 사람이랑 함 그래서 선택된 우리 도장 준식이 블루벨트 준식이 멋대로 쌀집 아저씨라고 부르는데 사람이 진득하고 착하고 강하고 성실하다 이런 자전거 알아요? 쌀집자전거 쌀집아저씨들이 타던 왕큰 자전거가 잘 어울리는 남자..

라쏘로 들어가서 깃을 죽어라고 잡는다 근데 또 치워지면 바로 빼서 일어나기 전보다 조금 반응하는게 빨라졌다 암바에서 상대가 힘쓰고 움직일 때 구르거나 밀어서 빠져나오기 하프인 상대를 제압하는 제일 좋은 방법은 왼쪽 깃을 잡고 상대를 평평하게 만드는 것 (등닿게) 그리고 하나 더 할 수 있으면 엉덩이 (새우빼기 못하...