[250407,08,10,11,12] 주짓수 324,5,6,7,8회 (드래곤볼 도복, 다이어트 시급)

시합 나가야하는데 또 덜컥 낮은 체중 신청함 어쨌든 신청 완료! 한 6키로 감량해야하는데 가보자고요!

4/7일 월요일 이번주도 라쏘가드에서 바리에이션을 배웠다 라쏘에서 상대가 엉덩이를 무겁게 하면 오모플라따 가는 것과 동일한 방향인데 손을 바꿔쥐고 돌아서 삼각가기 여러 라쏘 연계중에서 상대 스윕하려고 할때 피하면 정면 맞추고 다시 발 바꿔서 골반 밟고 밀기 밀고 일어날 때 라쏘쪽을 위로 가게 쓰러지기 (다리 빠져나오는 건 저게 아닙니다 제가 틀렸어요) 라쏘에서 흔히 상대가 저렇게 재끼고 들어오면 일단 더 올라오지 못하게 허리를 막고 아예 라쏘 걸린걸 쑤욱 넣어줍니다 그럼 상대 신나서 달려 옴 그 밀고 들어오는 힘으로 라쏘 쪽 유격없게 해서 굴려서 스윕 퇴근 후 은밀한 나의 낙 700원짜리 오뎅 먹기 좀 너무 잠옷이긴 한데 나를 사랑하는 두마리가 이뻐서 찰칵 이불 정리하면 뭐해 바로 다시 올라가서 털바르기 특히 예뻤던 이번주 벚꽃! 열차와 조합이 예뻤다 낮은 체급으로 신청했는데 식욕 ...