비타민C 메가도스를 통해 비염과 눈 알레르기 증상을 획기적으로 관리할 수 있다는 사실을 이번에 강제로 진행된 2주간의 휴지기를 통해 몸소 체험하게 되었습니다. 비타민C 메가도스 효과 평소 하루 3000mg(1000mg씩 하루 세 번)의 비타민C를 복용해 오던 루틴이 공급사의 수급 문제로 끊기자마자, 잠잠했던 코막힘과 눈 가려움증이 즉각적으로 재발했습니다.
하지만 수급이 정상화된 후 다시 복용을 시작하자마자 알레르기 증상이 사라지는 것을 확인하며 비타민C가 가진 천연 항히스타민제로서의 강력한 효능을 다시금 확신하게 되었습니다. 많은 현대인이 앓고 있는 알레르기 비염과 결막염은 히스타민이라는 화학 물질이 체내에서 과도하게 분비되면서 발생합니다.
비타민C는 이러한 히스타민의 혈중 농도를 직접적으로 낮추고, 히스타민을 분해하는 효소의 활성을 돕는 역할을 합니다. 제가 겪은 이번 경험은 단순한 플라시보 효과가 아니라, 체내 비타민C 농도가 떨어졌을 때 알레르기 반응이 얼마나 민감하게 되살아나...
