손 발저림 혈액순환 개선 영양성분들

혈액은 혈관을 통해 신체의 곳곳의 세포에 영양분을 공급하고 조직 재생을 하는 역할을 합니다. 이러한 혈액이 지나다니는 혈관은 인체의 고속도로 역할로 좁아지거나, 파손된 부분이 생기면 혈액 공급이 정체되고 세포에 충분한 산소 공급, 영양공급이 부족해지게 됩니다.

심장이나 혈관이 안 좋아지면 이러한 혈액순환에 문제가 생깁니다. 오늘은 혈액순환이 안되는 원인들과 혈액순환이 잘 되게 하는 즉 혈관을 확장시켜 혈액이 잘 흐를 수 있게 하는 영양제들에 대해서 이야기하겠습니다.

혈액순환 문제의 원인 흡연 : 흡연은 주요 혈관의 동맥을 손상시킵니다. 담배를 피움으로 체내에 일산화탄소가 혈과 내피세포를 손상시켜 혈관의 능력을 저하 시킵니다. 2.

고혈압 : 혈액이 혈관의 벽을 압박함으로써 혈관이 약화되고 노화되면서 혈액의 이동이 저하됩니다. 3. 동맥경화증 : 동맥 내부에 콜레스테롤이 쌓여 혈류를 느리게 합니다. 4.

당뇨병 : 혈액에 포도당 글리코겐이 많으면 혈관이 손상되어, 혈전이 생겨 혈액순환...