미친 듯이 먹고 싶은 날 - 식욕을 못 참는 이유

안녕하세요! 케이크가 미친 듯이 당길 때 없으신가요?

떡볶이가 너무 먹고 싶거나 마라탕이 먹고 싶지는 않으신가요? 저는 저번주에 케이크가 너무 먹고 싶었어요.

코스트코에서 길쭉하게 생긴 딸기 크림 케이크를 사서 먹었어요. 왜 케이크가 먹고 싶을까 생각하다가 이 영상을 보게 됐어요. https://www.youtube.com/watch?

v=J9_2BsIOLv0 깨달음을 얻었습니다. 저는 배고픈게 아니고, 야근을 해서 빠른 에너지 도핑이 필요했던거였어요.

빠르게 기분좋아질 수 있는 음식을 찾고 있었던거였어요. 지금까지 단게 미친듯이 먹고 싶었을 때가 생각이 나네요.

대부분 저는 잠을 잘 못 잤을 때 단게 많이 먹고 싶더라구요. 이제 문제를 알았으니 배고플 때에는 졸리지 않은지 확인을 해봐야겠네요.

하루 세 끼를 먹었는데 배고프다면 일단 자고 생각해야겠어요. 혹시 충분히 먹었는데에도 배고프다면 조금 더 자고 다시 생각해보는것도 좋겠네요!...

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