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아픈 사람들 보세요. 스포츠 의학 전공자들이 알려주는 건강한 운동[세종 pt, 재활, 나성동 pt]

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인간의 본질은 움직임 이었습니다. 자연속에서 살고 채렵 수집을 하며 다양한 환경속에서 살던 인간이지만 산업혁명 이후 우리는 움직임이 줄어들었습니다.

고층 빌딩이 생기고, 자가용이 생기고, 산업시설이 발달하면서 우리들의 자연의 공간은 적어지고 실내의 공간이 많아졌습니다. 그로 인해서 질환과 질병의 발병률이 많아지고 아픈사람의 수는 늘어나고 있습니다.

스탠바이짐 디스크 충돌증후군 이상근 증후군 무릎 관절염 터널 증후군 대사성 질환(성인병) 심혈관 질환 등등 여러가지의 질병들이 많아지고 있으며 이러한 질병의 원인은 신체활동의 부족 입니다. 산업혁명 이후 신체활동은 급속도로 감소했습니다.

건축이 발전하고, 기술이 발전하면서 인간이 움직이지 않아도 되는 세상이 되었고 자연과 공존하던 인간의 모습이 사라지며 길거리에 걷거나 산책하는 사람들 또한 많이 없습니다. 전체적인 기초대사량이 낮아지고 체력적인 요인에서는 계속해서 떨어지고 있습니다.

스탠바이짐 우리는 건강을 위해서 전문적인 운동이 필요합니...

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