안녕하세요. 심리학으로 담배 끊기 2탄입니다. 1탄에서는 알렉산더 박사의 '쥐 공원 실험'을 통해 환경의 변화를 통해 중독에서 벗어날 수 있다는 사실을 다루었습니다.
모두에게 이상적인 '인간 공원'을 만드는 게 쉽지 않다는 한계도 있었지만, 한편으로 쥐보다 똑똑하기에 스스로 '나만의 공원'을 만들 수 있다는 여지도 있었죠. 심리학으로 담배 끊기 1탄!
"중독에서 벗어나는 방법이 있다고? 쥐 공원?"
누구나 한 번쯤 담배의 유혹을 겪고, 누구나 백 번쯤은 금연을 결심합니다. 그 누구 중 한 명쯤은 금연에 ... blog.naver.com 오늘은 제가 만들었던 나만의 공원인 <복권 공원>을 소개하고, 그곳에서 금연에 성공했던 경험담을 공유해 볼까 합니다.
심리학 오타쿠스러운 괴상하고 유별난 방법이긴 한데, 제가 성공했으니 금연을 원하시는 분은 참고하셔도 좋을 것 같아요. 자 그럼 출발하겠습니다!
복권 공원의 핵심 레시피 복권 공원을 만들기 위해서는 두 가지 재료가 필요한데요. 바로 '기...
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