[통제하는 삶] 미라클 모닝 2일차

안녕하세요! 씽크초보 입니다.

오늘은 와이프가 몸이 안좋아 (새벽 2시부터 잠을 못잤다고 하네요.ㅠ) 무거운 마음으로 시작한 하루 입니다. 4:30 기상 이틀 차 인데요. 음..

일단 일어 나는 것 자체가 목표였다 보니 기상 후 막상 할 일이 없더군요.. 그래서 남들 하는 것 저도 해봤습니다.

명상 동영상, 독서 등을 통해 만난 많은 사람들이 기상 후 명상을 많이 하더라고요. 10분짜리 명상 동영상을 들으면서 해봤는데요. 너무 이른 시간에 일어난 후 다시 눈을 감고 명상을 하려하니 잠들까봐 좀 걱정이 되더라고요.

하지만.. 신기하게도 정신이 맑아 지더라고요.

명상 끝난 후 서서히 눈을 뜰때 안광(?)이 나올 것 같은 그런 기분..

매우 만족스러웠습니다. 긍정확언쓰기, 미래모습 시각화 이 부분도 성공하신 분들이 항상 중요성을 강조하는 내용이라 저도 해봤습니다.

저의 미래 모습을 구체적으로 생각해보고 달성하고자 하는 바를 과거형으로 적었습니다. 나는 2026 마흔에 매달 2000만 이상...

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[통제하는 삶] 미라클 모닝 2일차

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